やってきました、ブートキャンプ四日目〜♪
昨日にもまして黒光りするビリー隊長に敬礼し(気のせいw
今日もオシャレ帽子かぶってるなぁ〜w
さっそく四日目応用プログラムスタート〜
まぁ三日目と同じプログラムですから
昨日と同じくかなりきついことはわかっていましたよ!ww
流石ビリー隊長!期待を裏切りませんね!!
昨日と同じく顔が引きつるぐらいキツかったですよ(涙
昨日とかわらず説明がとっても長いビリー隊長
画面に向かって長いよ隊長!とツッコミを入れつつも
キャンプイン四日目!見事やりとげましたよw
今日も全身筋肉痛だったんですが
ちょっと甘えたな自分を鍛えなおす為にビリーバンドを使ってみたんですよ!w
マジでヤバイですw
最高にヤバイっすよビリー隊長!!w
ここまでブートキャンプ四日やってきたけど
一番キツかったかもしれませんw
当然ながら最後までバンドをつけてやることはできずww
それでも腕があがらなくなるくらい疲れ果ててしまいました・・・
でもなんだか苦しいような楽しいようなw
私もだんだんブートキャンプマニアになってきたかな?ww
theme : ビリーズブートキャンプ
genre : ヘルス・ダイエット